Erlange lebenslange Vitalität

Tao Qigong (Tao Basisübungen) - Tao Yoga des Heilens

Wenn Sie eine Qigong Bewegung üben und lernen, gibt es sowohl innere und äussere Bewegungen. Diese internen Bewegungen machen Qigong eine überlegene Gesundheit und Wellness-Praxis. Die inneren Bewegungen unterscheiden Qigong von fast jeder anderen Form der Übung im Westen.

Die Basistechniken sind einfache Übungen im Sitzen, Stehen und in Bewegung. Sie helfen die eigene Heilenergie zu aktivieren und die Lebenskraft "Qi" zu stärken und zu vermehren. Das Immunsystem, sowie Harmonie und innere Balance werden gestärkt.

Sie lernen Übungen für die inneren Hauptorgane, wie Leber und Herz. Wir bringen eine feine Vibration in unseren Körper.

Sie lernen:

  • Mit dem Inneren Lächeln - nehmen wir Kontakt zu den Meisterdrüsen im Mittelhirn auf. Dies revitalisiert das Gehirn innerhalb von Sekunden. Die erfrischende Energie breitet sich im gesamten Körper aus, bis in jede einzelne Zelle. Wir erreichen damit einen schnellen, effektiven Wechsel auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Das Innere Lächeln ist der öffnende Schlüssel durch Fühlen mit sich selbst zu kommunizieren.
  • Die Heilenden Laute - beeinflussen den Energiefluß in der inneren Hauptorgane. Ein einfaches und effektives Werkzeug um negative Emotionen im Körper wieder in Lebenskraft umzuwandeln. Die Laute entgiften und revitalisieren die Körperzellen.
  • Der Energiekreislauf - eine einfache Methode Energie im Körper kreisen zu lassen, durch die Wirbelsäule und auf der Vorderseite des Körpers durch Brustbein und Solarplexus hindurch. Die zwei Hauptmeridianen werden hiermit miteinander verbunden und bringt Substanz in Gesundheit und Vitalität.
  • Tao - Atem und Bewegungs - Übungen - verbessert das Zirkulieren von Energie. Sie werden Wirbelsäule, Sehnen und Bänder flexibel und stark erhalten. Die Körperstruktur wird verbessert und unsere innere Mitte wird gestärkt.
Qigong am Morgen

Unser Körper kann sich selbst einfach reparieren, wenn er genügend Vitalität besitzt. Die Tao Übungen lassen es sehr natürlich erscheinen.

Investiere nur einige Minuten pro Tag und spüre den Unterschied.